Theater was mijn eerste liefde, life coaching is mijn tweede.

Theater was mijn eerste liefde en ik zal mij er altijd bij betrokken voelen. Als life coach betrek ik veel van mijn opgedane kennis als danseres, actrice en regisseur, in mijn coaching sessies. Soms zijn mooie inspirerende teksten, of muziek bruikbaar om een bepaald inzicht te ontwikkelen. Ik werk ook regelmatig met ontspanningsoefeningen om de verbinding van de mind met het lichaam weer bij elkaar te brengen. Als wij weer met onszelf in verbinding kunnen komen, dan lukt het ons ook beter om in verbinding met de wereld om ons heen te staan. Vroeger zocht ik naar de verbinding met mijn collega’s op het podium, en de verbinding met het publiek, maar vergat ik, dat dit buiten het theater net zo belangrijk was. Ik verviel in die periode nog wel eens in een depressie. Gevoelens van eenzaamheid en leegte waren mij niet vreemd. Ik weet nu uit eigen ervaring dat als je een goede relatie met jezelf hebt, waarbij je mind en je gevoel je laat leiden in dit leven, elke hobbel die je dan tegenkomt als een uitdaging wordt gezien  en niet als een obstakel. Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar het kan echt. Het vraagt echter wel oefening en training. Overtuigingen die je over jezelf hebt moeten misschien ‘herschreven’ worden. Soms moeten kwaliteiten die je bezit herontdekt worden. Het is een prachtig pad dat wij dan samen bewandelen. Nieuwsgierig geworden of dit ook voor jou is weggelegd? Je bent altijd welkom om een kop thee bij mij te komen drinken in mijn praktijk in Middenbeemster. Bel mij gerust even.

 

2019-02-25T15:31:46+00:00

Geef een reactie